Uống Gì Cho Đẹp
HA bôi ẩm da - uống ẩm người

HA bôi ẩm da - uống ẩm người

25.06.2024

* Ngắn gọn: ngon, bổ, dẻ - nên uống1. Tổng quan về HA- HA là một phân tử có khả năng ngậm nước và là thành phần chính của hàng loạt hệ dịch nhờn trong cơ thể như dịch gối...

Mụn nội tiết Ở NỮ - Ăn gì, ăn bao nhiêu, ăn như thế nào?

Mụn nội tiết Ở NỮ - Ăn gì, ăn bao nhiêu, ăn như thế nào?

29.03.2023

Dả nợ năm cũ: Mụn nội tiết Ở NỮ - Ăn gì, ăn bao nhiêu, ăn như thế nào?* Lưu ý: bài này dành cho mụn nội tiết ở Nữ giới và mụn nội tiết dài lắm nên là chỉ...

Update nhanh về sử dụng Resveratrol kéo dài tuổi trẻ

Update nhanh về sử dụng Resveratrol kéo dài tuổi trẻ

06.09.2022

* Ngắn gọn: bỏ điNăm ngoái, năm kia gì đó mình có giới thiệu trên blog về Dr David Sinclair cùng các nghiên cứu của ổng về việc sử dụng thực phẩm chức năng - cụ thể là resveratrol nhằm...

NAC: Uống để làm gì?

NAC: Uống để làm gì?

18.08.2021

1. Các chế hoạt động của NAC - NAC có khả năng chống oxy hóa trực tiếp và gián tiếp: từ bài trước, ta có NAC tăng tổng hợp Glu nội sinh, và Glu thì được coi là chất chống oxy...

N-Acetyl L-Cysteine (NAC)

N-Acetyl L-Cysteine (NAC)

12.08.2021

1. NAC có lịch sử sử dụng lâu đời và có rất nhiều bằng chứng về công dụng - nhiều đủ để FDA coi nó là một loại thuốc/ dược chất có tác dụng bổ phổi - ngừa xơ hóa,...

Xê di ăn gì cho đẹp: Đậu nành lên men – NATTO

Xê di ăn gì cho đẹp: Đậu nành lên men – NATTO

25.06.2021

1.    Trong đậu nành lên men – NATTO có gì      - Có một đống thành phần dinh dưỡng giúp tươi mãi không héo, nổi trội nhất có: genistein, daidzein và spermidine….- Tài liệu về mấy chất dinh dưỡng...