*Ngắn gọn: xài Vaseline Pro Derma 3 đe :)

Tính lên bài đương đầu với viêm lỗ chân lông hoặc/ và tăm nước nhưng do có bạn inbox hỏi tư vấn trị thâm cơ thể nên giới thiệu luông chả mấy bữa quên :)

1. Nguyên lý tẩy trắng 
- Mất trí nhớ :)
- Da đâu cũng là da, để mờ thâm, trắng da thì cần tuân thủ 3 bước: bào da - ức chế hắc bào - chống nắng.
- Bào da: loại bỏ lớp da cũ đã bị nhuộm màu, đẩy nhanh vòng đời da, pha loãng hắc tố.
- Ức chế hắc bào: giảm thiểu lượng hắc tố được sản sinh và đẩy lên bề mặt da, từ đó, da mới mọc lên sáng hơn.
- Chống nắng: nền tảng của mọi hình thức chăm sóc da. Muốn gì thì cũng cần chống nắng. 

2. Bào da
- Da cơ thể nói chung là dày, thô và lì hơn da mặt - đặc biệt là những phần cần làm trắng như khủy tay, đầu gối, mông, bắp tay... Do vậy, thông thường ở những vùng da nhỏ thì mình khuyến khích peel sẽ hiệu quả hơn. Jessner là loại peel được tư vấn, chỉ là hay hết hàng thêy :(
- Những vùng da lớn thay vì peel thì các bạn có thể sử dụng các hình thức tẩy da chết cơ học/ vật lý như kì cọ với bọt biển, muối, bã cà phê...
- Những sản phẩm chứa acid hàm lượng thấp thường dùng ở giai đoạn duy trì sẽ hợp lý hơn

3. Ức chế quá trình tạo hắc tố
- Có rất nhiều hoạt chất khác nhau có thể được sử dụng như vitamin C, vitamin B3, retinol, alpha arbutin, kojic acid, ... Bản thân các hoạt chất dùng để peel như glycolic, mandelic... cũng có tác dụng này. 
- Tuy nhiên, do sử dụng ở vùng da rộng nên các bạn nên lựa chọn dưỡng thể chứa vitamin b3, alpha arbutin. Lí do đơn giản vì các hoạt chất còn lại thường đắt ms tốt (vitc, retinol) hoặc dễ kích ứng, bôi cả người chắc gãi cành cạch (kojic acid)
- Thông thường thì mình hay tư vấn đặt mua Olay dưỡng thể trung cuốc chứa B3 ninacinamide hàm lượng đủ để trắng hơn (cụ thể nhiêu quên òi), còn mấy cái retinol hay vitamin C trong Olay dưỡng thể để vô cho vui vẻ chứ ko có tác dụng j nhiều. Nhưng hôm nai mới tìm được sản phẩm có sẵn, giá rẻ lại siu dễ mua: Vaseline Pro Derma 3 chứa hẳn 5% Ninacinamide thêm xíu Resveratrol dất nà xịn xò. Ngoài ra còn có vaseline pro derma 5 chứa 5.5 Glycolic - tẩy da chết ko mạnh lắm nhưng dùng xen kẽ pro 3 cho nhiều chất cũng được hoặc pro 6 chứa retinyl propionate và peptides - chả tác dụng j đâu n mình cũng muốn bôi á T.T. Thực sự là nhìn dàn dưỡng thể pro của vaseline mà giật mình phải đi gg lại coi thuộc nhà U hay thuộc P&G =))) Hum có ngờ luông á

4. Chống nắng
- Mặc quần áo dày, kín, tối màu. Ví dụ như vải bò chả hạn. Thực ra vải có khả năng chống UV tốt + ổn định (đọc lại bài cũ), để yên tâm hơn thì có thể lựa chọn vải chống nắng cho chắc. 
- Chỗ nào hở ra thì cố mà bôi kcn vào :)
- Uống thêm viên chống nắng chứa chiết xuất dương xỉ và viên NAG.

5. Bao lâu thì trắng?
- Trắng như người ta thì mình chịu nhưng trắng như vốn dĩ da bạn nên trắng thì chắc độ 4 tuần đổ ra là khác bọt
- Vớt vết thâm lâu ngày thì sẽ mất thời gian hơn nhưng với vết thâm mới thì cũng nhanh nhanh thôi
- Thực ra thì ở biển với hồ bơi chói lắm, ko ai thấy da ai loang lổ đâu nên xõa đi, chơi đã, lo dì 

Bài sau sẽ viết về đương đầu viêm nang lông nhé :)