* Ngắn gọn: nhìn ảnh  :))

1. Xây nhà thì xây từ móng
- Ở bước cơ bản nhất, cho mọi vấn đề da và mọi tình trạng da – bạn đều cần dưỡng ẩm, làm sạch và chống nắng. Khi 3 bước này chắc rồi thì bạn mới có nền tảng để tiến hóa lên level 2. Tương tự như khi xây nhà, cần cái móng nhà tốt, t ko biết xây nhà nhưng cũng chưa thấy ai xây nhà từ nóc bg.

- Như t đã nói, ngay cả khi da ko có vấn đề gì hay da có vấn đề j thì vẫn cần có chống oxy hóa trong routine – các chất chống oxy hóa cũng quan trọng không kém kcn. Tuy nhiên, với routine cơ bản thì có thể sử dụng hoạt chất trống oxy hóa trong toner, trong kem dưỡng, trong kcn… - không nhất định phải có một serum chống oxy hóa riêng. Tên gọi của sản phẩm là gì ko quan trọng, quan trọng là thành phần có gì. Ví dụ như kem Ease, Fairy Water, Velvet Dream, hay Quenching Queen hoặc Omnipotent đều có chứa thành phần chống oxy hóa và tụi này đều ở nhóm dưỡng ẩm. Với KCN, nếu chọn kcn tốt kèm combo chống oxy hóa xịn thì xác định sản phẩm sẽ ko rẻ lắm – ví dụ Neoretin.

- Chọn sản phẩm và kết cấu của sản phẩm lựa chọn theo nhu cầu da và theo thói quen sinh hoạt, ví dụ da dầu có thể dưỡng nhẹ nhàng với toner dưỡng và serum, không nhất thiết là kem. Các bạn nam lười có thể bỏ luôn tẩy trang, srm là đủ - đương nhiên là chọn loại srm ``sạch`` xíu, đừng dùng mấy loại nhẹ nhàng quá.

- Lựa chọn những hoạt chất đa dụng và lành tính, khả năng kích ứng như b3, azelaic acid, ha, b5, các chất chống oxy hóa…

- Khi mới skincare thì tụi mình mua ít đồ và xài ít bước thôi vì r0utine mới nên đơn giản, dễ dùng, ko phải nhớ nhiều và quan trọng là tạo thói quen chăm da ngày 2 lần.

- Đừng bỏ qua toner vì t0ner là sản phẩm đem nước tới da hiệu quả nhất. Bạn không cần serum HAb5 nhạt nhẽo nếu t0ner của b đủ tốt )

2. Tầng trệt

- Khi đã sử dụng r0utine cơ bản được một thời gian, đã quen vs việc chăm da, đã có hứng thú với việc chăm da rồi thì bắt đầu sắm sửa vũ khí đạn dược.

- Tùy thuộc vào vấn đề và độ nhạy cảm của da để thêm hoạt chất: AHAs, vitc, LAA, retinol là những hoạt chất cơ bản mọi r0utine nên dần có.

- Những hoạt chất khác nên thêm theo vấn đề da cụ thể: bp, SA (BHA), lưu huỳnh – mụn, HQ, cyspera - làm trắng, đồng – sẹo, ….

- Lưu ý là thêm từ từ từng hoạt chất, ko dùng 1 lúc cả đống – dễ kích ứng.

- Đương nhiên, khi bắt đầu xây nhà cao cao mãi, to to mãi thì cũng phải tôn tạo móng nhà theo độ cao. Ví dụ, trước khi dùng đặc trị, da bạn chỉ cần toner là đủ ẩm nhưng giờ thì ko đủ nữa thì bạn có thể thêm serum, thêm kem dưỡng, thêm dầu dưỡng. Ví dụ, ngày xưa dùng kcn Purito là ổn rồi, giờ thì có vẻ ko ổn lắm, chuyển qua Bi0derma cho chắc.

3. Tầng 2

- Òi, giờ đồ đạc cũng hòm hòm 1 đống nhưng dảnh vs thích nghịch thì mua thêm cho vui, ko bổ ngang cũng bổ dọc ))

- Những hoạt chất rất nên dùng: SCA – dịch ốc sên, peptides, DNA repairs

- Những thử thử xem có ngon ko: tế bào gốc, chiết xuất đậu nành, đồ công nghệ cao chưa nghe thấy trước đó bao giờ….

- Lên đến tầng này thì nội công của bạn cũng đã khá thâm hậu, skill rank thợ cả rồi nên trừ cái r0utine core, cơ bản cần fix cố định theo hoạt chất (sản phẩm có thể thay đổi cho đỡ chán – ví dụ từ re ne0strata đổi qua re allskinmed coi sao chả hạn) thì những thứ còn lại có thể du di, chấm mút cái này cái kia, mỗi thứ một tị.

- Nếu cần peel da tại nhà thì ở tầng 3 là thời điểm thích hợp để bắt đầu.

- Luôn nhớ tu bổ cái móng cho phù hợp với sự phá da dần đều của r0utine

4. Tìm kiếm sự trợ giúp

- Thôi, nhà 2 tầng đủ sống rồi nên giờ chuyển hướng đầu tư.

- Nếu da bạn có vấn đề cụ thể - như nám, mụn, … và bôi đồ ở nhà ko đỡ thì có lẽ nên tìm kiếm sự trợ giúp từ các cơ sở thẩm mỹ.

- Trên thực tế, ngay khi hoàn thiện cái móng nhà và bắt đầu xây tầng trệt thì các bạn đã có thể kết hợp đi trị liệu. Thường trị liệu sớm, khi vấn đề chưa quá nghiêm trọng sẽ dễ hơn và kết quả tốt hơn.

- Đặc biệt với tình trạng sẹo thì buộc phải xâm lấn ms ra kết quả chứ kin ke hổng ăn thua đâu mí đứa ơi.
 

5. Đồ chơi tại nhà: ví dụ máy rửa mặt, lau nhà, nâng cơ, …

- Mua lúc nào cũng được nhưng phải chăm thì hẵng mua hoặc mua để show mình có nhiều máy, sống ảo vs anh hem bạn bè 4 phương thì mua cũng được.

- Mình là đứa có một đống máy nhưng thực tế thì chả cái nào cho hiệu quả trầm trồ như một lần peel rụng da ở spa cả

- Máy móc ở nhà được thiết kế để sử dụng tại nhà, nó cần an toàn – và đương nhiên an toàn thì hiệu quả kiểu mưa dầm thấm lâu, thấm mãi méo thấy đâu 

6. Lưu ý
- Nói dồi nói lại, cái móng nhà cần được nâng cấp dần đều theo r0utine chung. Nói chung đã xác định kinke hoành tráng thì tài chính là vấn đề cần dự liệu trước.

- Bảng chỉ có tính chất tham khảo, vẫn cần xem xét tình trạng cụ thể mà thiên biến vạn hoá cho phù hạp nhu cầu cá nhân

- Luôn theo dõi đáp ứng da khi sử dụng 1 sản phẩm mới/ 1 hoạt chất mới để phòng ngừa và loại bỏ những thứ ko phù hợp. Ví dụ, t nói b3 cơ bản, ai cũng nên dùng n m dùng kích ứng thì thôi, bỏ qua, cố làm j, thiếu j thứ để bôi.

- Dùng j cũng được n nếu lên mụn viêm sưng đỏ đau thì dừng.

P.s: copy hình nhớ ghi nguồn  =))))